วิธีทำ gnocchi มันฝรั่งกับถั่วฟาวาเพสโต้และหางกุ้งสูตรสำหรับหลักสูตรแรกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการปรุงด้วยสะระแหน่สดกระเทียมและพริก
ส่วนผสมสำหรับ 4 คน
สำหรับเกี๊ยว
- มันฝรั่งสีขาว 1 กิโลกรัม
- แป้งสีขาว 300 กรัม "00"
- เกลือ
สำหรับถั่วเพสโต้:
- ถั่วกว้างสด 2 กก. พร้อมฝัก
- หางกุ้ง 250 กรัม
- เพโคริโนสด 6 ช้อน
- กระเทียม 1/2 กลีบ
- พริกไทย
อ่านที่แนะนำ- ก๋วยเตี๋ยวไข่กับอาหารทะเลสูตรกับฟาโซลาริหอยและหอย
- Paccheri พาสต้ากับ scampi และ aubergines
- ปลาหมึกยัดไส้ราวีโอลี่กับซอส courgette
- สปาเก็ตตี้กับปลาซาร์ดีนสด
- พาสต้าโฮมเมดกับปลาหมึกเด็กและ arugula สด
- ใบสะระแหน่สด 12 ใบ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ
วิธีการเตรียมมันฝรั่ง gnocchi กับเพสโต้ถั่วฟาวาและหางกุ้ง
ล้างและต้มมันฝรั่งในผิวหนังของพวกเขาในกระทะด้วยน้ำเค็ม
สะเด็ดน้ำให้มันปอกเปลือกแล้วผ่านมันไปในมันฝรั่งเจ้าชู้
อนุญาตให้มันฝรั่งบดให้เย็นแล้วเพิ่มแป้งที่จำเป็นและเกลือเล็กน้อยผสมส่วนผสมที่ดีและด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นรูปทรงกระบอกบนคณะกรรมการขนมแป้งสาลีแล้วตัดพวกเขาเป็นชิ้นยาวประมาณครึ่งเซนติเมตรและเก็บไว้ เว้นระยะห่างกัน
ปอกเปลือกถั่วแล้วปอกเปลือกและบดในครกด้วยกระเทียมใบสะระแหน่ 5 ใบและน้ำมันมะกอกเพื่อให้ได้น้ำซุปข้น
เพิ่ม pecorino ชีสขูดกับครีมผสมและปรุงรสด้วยเกลือ
ทำความสะอาดหางกุ้งปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนทิ้งให้บางส่วนเป็นของตกแต่ง
ในกระทะที่มีน้ำเค็มกำลังเดือดให้ตัก gnocchi และหางกุ้งทั้งหมด
ทันทีที่ gnocchi มาที่ผิวน้ำให้ระบายและปรุงรสด้วยเพสโต้ของถั่วพริกไทยพริกและหางกุ้งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ในที่สุดตกแต่งด้วยหางกุ้งทั้งหมดและใบสะระแหน่ที่เหลือ
เสิร์ฟ gnocchi ร้อนด้วยโรยหน้าชีสพิโคริโน่