วิธีการเตรียมม้วนนากซึ่งเป็นสูตรมะเขือเทศดั้งเดิมที่รวมมะเขือยาวและมะกอกดำไว้ในส่วนผสมเพื่อนำไปปรุงในกระทะพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดของขั้นตอน
ส่วนผสมสำหรับ 4 คน
- เพโคริโน่ชีส 2 ช้อนโต๊ะ
- เหรียญกษาปณ์
- โหระพา
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 4 ช้อนโต๊ะ
- แป้งขาว
- ไวน์ขาวแห้ง 1 แก้ว
- มะเขือเทศปอกเปลือก 400 กรัม
- นาก 8 ชิ้นบาง ๆ
- มะเขือยาวย่าง 8 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง 8 ช้อนโต๊ะ
อ่านที่แนะนำ- กุ้งมังกร Thermidore สูตรดั้งเดิมพร้อมซอส
- ปลาหมึกยัดไส้ลงในหม้อพร้อมไวน์ขาว
- ปลากะตักยัดไส้ชุบเกล็ดขนมปังทอด
- Nicoise แต่เพียงผู้เดียว: สูตรด้วยมะนาว
- ย่างเนื้อปลา San Pietro ในเตาอบ
- มะกอกดำดอง 15-20 อัน
- ใบกระวาน 1 ใบ
- เกลือและพริกไทย
การเตรียมม้วนนาก
ละลาย aubergines ย่างแล้วใส่ breadcrumbs ในชามเพิ่มชีสขูดสะระแหน่ 1 ช้อนชาและ 1 ของโหระพาสับเกลือพริกไทยและน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะจากนั้นผสมอย่างระมัดระวังผสมส่วนผสมด้วยส้อม
แพร่กระจายชิ้นส่วนของนากบนเขียงเกลือพวกเขาพริกไทยพวกเขาและจัดเรียงชิ้นมะเขือที่ด้านบนหนึ่งสำหรับแต่ละชิ้นปลา
กระจายส่วนผสมขนมปังที่เตรียมไว้บนพื้นผิวและม้วนเป็นม้วนเพื่อแก้ไขเบา ๆ ด้วยไม้จิ้มฟันและแป้งเบา ๆ
ในกระทะร้อนน้ำมันที่เหลือเพิ่มม้วนและสีน้ำตาลพวกเขากวนบ่อย
เปียกด้วยไวน์ปล่อยให้มันระเหยแล้วเทมะเขือเทศที่ปอกเปลือกมะกอกใบกระวาน
ปรับเกลือพริกไทยและปรุงอาหารในกระทะที่ปกคลุมและความร้อนปานกลางประมาณ 20 นาที