วิธีทำสลัดด้วยไข่ต้มและมะเขือเทศส่วนผสมใดที่จำเป็นและขั้นตอนการนำทางเพื่อการเตรียมสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

- 200 กรัม ของสลัดอ่อนโยน

- 80 กรัม ของชีส emmental

- 90 กรัม ปลาทูน่าในน้ำมัน

- 3 ฟอง

- มะเขือเทศสุก 2 ลูก

- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 4 ช้อนโต๊ะ

- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ

- เกลือและพริกไทย

เตรียมไข่ต้มและสลัดมะเขือเทศ

ใส่กระทะกับน้ำบนกองไฟเมื่อมันเดือด, โยนไข่เข้าไปข้างในเพื่อให้มันแข็งด้วย 10 นาทีของการทำอาหาร, หลังจากที่พวกเขาระบายและเมื่อเย็นลงใต้น้ำประปาเย็น, ปอกเปลือกพวกเขาและแบ่งพวกเขาเป็นชิ้นด้วยมีดคม

ตัดชีสเอมเมนทัลเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วล้างมะเขือเทศและหลังจากหั่นให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้น

อ่านที่แนะนำ

• ไข่ดาว: สูตรในกระทะอย่างเป็นธรรมชาติ
• ไข่กวนชีสและวอลนัท
• ไข่เห็ดกับซอสมะเขือเทศ
• ไข่กวนกับหน่อไม้ฝรั่งสีขาวครีม
• ไข่กับถั่วและเบคอนสูตรง่ายๆกับฟอนติน่า

เตรียมปลาทูน่าที่สะเด็ดน้ำออกจากน้ำมันทำความสะอาดสลัดและล้างอย่างระมัดระวังต่อใบด้วยน้ำเย็นหลังจากแห้งแล้วใส่ลงในชามใส่ชีสเพิ่มปลาทูน่าที่หั่นเป็นชิ้นเวดจ์มะเขือเทศและไข่ลวก

ในชามขนาดเล็กเตรียมน้ำสลัดตามน้ำส้มสายชูเกลือพริกไทยป่นและน้ำมันส่วนประกอบให้เข้ากันดีจากนั้นปรุงรสสลัดด้วยส่วนผสมนี้แล้วเสิร์ฟทันที