วิธีการปรุงอาหารถั่วเขียวในกระทะสูตรต้นหอมและผักชีฝรั่งสับในส่วนผสมเพื่อเตรียมได้อย่างรวดเร็วตามขั้นตอนการเตรียมง่ายอธิบาย
ส่วนผสมสำหรับ 4 ส่วน
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วเขียว 1 กิโลกรัม
- ต้นหอม 2 ต้น
- เกลือ
- พริกไทยป่น
การเตรียมถั่วปากอ้าสด
ลบรากและส่วนสีเขียวที่ยากที่สุดจากหัวหอมแล้วแบ่งพวกเขาในครึ่งตามยาวแล้วล้างให้สะอาดและแห้งด้วยผ้าสะอาดก่อนที่จะตัดพวกเขาเป็นชิ้น
ล้างผักชีฝรั่งและเมื่อแห้งแล้วสับให้ละเอียด
หลังจากทำเช่นนี้ให้ปอกเปลือกถั่วแล้วล้างออกด้วย
ใส่หัวหอมให้แห้งในกระทะด้วยน้ำมันวางบนกองไฟจากนั้นใส่ถั่วลงไปปรุงรสด้วยภาชนะปิดไว้ประมาณ 4 นาทีให้เหล้ารัมทุกครั้งจากนั้นใช้ทัพพีไม้
อ่านที่แนะนำ- ผักชีฝรั่งด้วยผักชีฝรั่ง
- กะหล่ำปลีหั่นฝอยพร้อมไส้กรอกและมะกอก
- เคเปอร์และซอสแองโชวี่พร้อมมะกอก
- มันฝรั่งผัดกับมะเขือเทศ
- สูตรสลัดประเทศพร้อมผักกาดหอมและปลากะตัก
เมื่อถึงจุดนี้เทน้ำครึ่งลิตรลงในกระทะพร้อมกับเกลือเล็กน้อยและพริกไทยป่นเล็กน้อยปรุงต่อด้วยไฟปานกลางต่อไปอีก 20 นาที
เมื่อปรุงเสร็จแล้วให้ใส่ผักชีฝรั่งสับแล้วเทถั่วที่มีต้นหอมรวมกับของเหลวปรุงอาหารทั้งหมดลงในถาดและเสิร์ฟร้อนบนโต๊ะ