วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีเผ็ดและซุปมันฝรั่งโดยการปรุงอาหารผักในน้ำซุปร้อนหลังจากที่ปรุงแต่งไว้ในหัวหอมผัดกระเทียมและน้ำมัน
ส่วนผสมสำหรับ 4 คน
- เปลือกฟักทองสีเขียว 1/4 รอบ
- มันฝรั่งสีเหลือง 1 อัน
- กะหล่ำปลีซาวอยครึ่งตัว
- หัวหอมสีขาว 1 ใบ
- กระเทียม 1 กลีบ
- 1 แครอท
- 1 คื่นฉ่าย
- น้ำซุปผัก 1.5 ลิตร
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- ขนมปังโฮมเมด 4 ชิ้น
อ่านที่แนะนำ- วิธีทำริคอตต้าและผักขมตอลลี่จาก Maremma
- Timbale ของข้าวและมะเขือยาวอบ
- Tagliatelle กับซอสสีเหลืองและหอยแมลงภู่
- พาสต้ากับกอร์กอนโซล่าและแฮมสุก
- Tagliatelle กับกุ้งและพริก
- เกลือและพริกไทย
วิธีการเตรียมกะหล่ำปลีและซุปมันฝรั่ง
ในกระทะด้วยน้ำมันและกระเทียมตุ๋นเคี่ยวหัวหอมหั่นละเอียด
ปอกเปลือกและปอกแครอทเอาเปลือกและเมล็ดออกจากฟักทองทำความสะอาดและล้างผักชี
ตัดเนื้อฟักทองออกเป็นก้อน
หั่นแครอทและขึ้นฉ่ายเป็นชิ้น ๆ
เพิ่มฟักทองแครอทและผักชีฝรั่งลงในซอสหัวหอม
เพิ่มมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและหั่นแล้วเอากระเทียมและน้ำตาลออกสักครู่เกลือและพริกไทย
เทน้ำซุปหรือน้ำร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
จากนั้นเพิ่มกะหล่ำปลีล้างและหั่นเป็นเส้นจูเลียน
ครอบคลุมและปรุงอาหารต่อไปอีก 20 นาที
เสิร์ฟซุปพร้อมขนมปังปิ้งในเตาอบ