ดอกไม้ courgette ทอดกับเนื้อสับ


post-title

วิธีทำดอกไม้คอร์เก็ตต์ด้วยเนื้อสับผสมกับไข่และพาเมซานชีสสูตรง่ายๆในการปรุงอาหารในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยและเนื้อมะเขือเทศ


ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

- กระเทียม 1 กลีบ

- โหระพา


- ผักชีฝรั่ง

- น้ำมันมะกอก

- ดอกไม้ 15 คอร์เก็ตต์


- 300 กรัม เนื้อสับ

- ชิ้นขนมปัง

- 1 ไข่


- 50 กรัม ของพาเมซานชีส

- เนื้อมะเขือเทศ

อ่านที่แนะนำ
  • ลูกชิ้นเนื้อลูกวัวทอดกับมันฝรั่งเบคอนและวอลนัท
  • หมูป่าในซาลามี่กับมะกอกและมะเขือเทศ
  • ท้องเนื้อลูกวัวปรุงที่อุณหภูมิต่ำ
  • สตูว์เนื้อลูกวัวอ่อนโยน
  • อกไก่อัลมอนด์

- เกลือและพริกไทย

วิธีเตรียมดอกไม้คอร์เก็ตต์ด้วยเนื้อสัตว์

ทำความสะอาดดอกไม้ของคอร์เก็ตต์โดยเอาใบที่มีลักษณะคล้ายเข็มที่ด้านข้างของแก้วและเกสรตัวเมียภายในออกจากลำต้น

หลังจากแช่และบีบขนมปังแล้วผสมกับเนื้อสับ, ไข่, พาเมซานชีสขูด, โหระพาเล็กน้อย, ผักชีฝรั่งสับและกระเทียม, เกลือและพริกไทย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันและด้วยส่วนผสมนี้เติมดอกไม้คอร์เก็ตต์

ปิดโดยการพับไส้และปรุงในกระทะด้วยน้ำมันและเนื้อมะเขือเทศเล็กน้อย

แท็ก: อาหารจานหลัก
Top